• Josi Raquel Heinen

Receita de suco detox


Segunda-Feira: Dia mundial de desintoxicar!

Confira essa receita de suco detox com chá verde com ótimo efeito diurético!

Ingredientes: 2 colheres de sopa de chá verde; 250 ml de água; 1 fatia de abacaxi (ou outra fruta cítrica); 3 folhas de hortelã.

Modo de preparo:

Ferva a água, acrescente o chá verde e abafe para extrair ao máximo as propriedades do chá. Em seguida deixe esfriar por 15 minutos.

Então, bata o chá verde com o abacaxi e as folhas de hortelã no liquidificador até diluir. Sirva com gelo. Se quiser pode adoçar com um pouco de mel ou açúcar mascavo.

Existem varias receitas de sucos para você testar e achar o seu favorito!

Lembrando que o segredo para um vida saudável

esta no EQUILÍBRIO.

Este suco pode ser tomado em substituição ao café da manhã ou mesmo no lanche da manhã (10 hrs) ou no lanche da tarde (16hrs).

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